自己診断だが、おそらく私はHSP且つエンパスだ。 ネット上の知識で申し訳ないが、ざっくり説明すると、 ○HSP(Highly Sensitive Person):超繊細人、他の感覚(感情、エネルギーなど)に消耗してしまう ○エンパス:他の感覚(感情・エネルギー・刺激問わず)に共感…

おはようございます☺︎ yoshioです。 朝ご飯を食べようって思ってはいても、なかなか朝は食欲がわかない。 甘酒を飲もって思って米麹を買ったんですけど、そのあとくらいから慌ただしくなってつくれず 当座しのぎで今週は朝バナナを食べています バナナくらい…