珈琲の香りのむこう側

違う世界線の自分になる軌跡を綴りたい。

徒然雑記vol.15

おはようございます☺︎

yoshioです。

 

最近ちょっとネックだった業務がひと段落し、なんとかメンタルも持ち直しつつある今日です!😆

 

昨日、ATMからお金を下ろしながら、そろそろ親戚のちびっ子達にあげるお年玉の用意をせねば〜とおもいました。もうそんな時期!😲

 

いやいや、ちょっと早くない?って感じそうですけど、ピン札の千円札って意外となくないですか?😀💦

私だけかもしれないですが、気にしてないと、なかなか出会えない気がするんですよねぇ。

あと500円玉も。出来るなら綺麗なやつがいいなーと考えるとそろそろ、ですよね?☺️

 

子どもの時は当たり前のようにピン札のお年玉貰ってましたが、準備する側になるとなかなかすぐ出来るわけじゃないんだなぁと。色んなところのいろんな兼ね合いが見えてくると、世界は広いなぁと思う。些細なことだけどさ。

 

さて、11月最後の金曜日。パキパキ仕事やって花金楽しもう❤️

 

R03.11.26

am8:38

yoshio🌱˚✧₊⁎

徒然雑記vol.14

こんにちは☺︎

yoshioです。

 

今日は暗いこと書きます。

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仕事をしていると、嫌いな自分になっていく最近。いやだな。

 

感情のコントロールが難しい。

全部無にして無責任になっていいなら、いくらでもトレーニング相手を放置できるけど。指示無視されたって、どうでもいいから私でやることやっちゃうけど。

過敏にならずに、かといって無関心にもならずに、他者に教えるってほんと難しい。

 

会社の経費で雇ってるわけで、会社の経費で雇われてるわけで。

それは私もあなたも同じでしょ..?サボってる時間、あなたの時給は発生してるよ?うたた寝してるけど、あなたの時給、午後は半額なの?

売り上げ出すために奔走してるのは営業さん達で。売り上げ出るように商品作るのは開発さん達で。そんな人たちが同じフロアにいるのに、だるそうに仕事やってるあなた。なんのために会社来てるの??

私もあなたが好きで絡んでるわけじゃないし、1人で黙々と作業してていいなら黙々とやってたいよ〜。立場上出来ない。しんどい!

 

そして、私自身も仕事早いわけじゃないから、他人のこと構ってられないのも本音。自分でさえやりたいようにうまくできなくてほんと凹む。

頭でっかちで、理想ばっかり高い自分がほんと嫌い。

でも仕事を教えて、指示していくには割り切って指導もしないといけない。

自分もできてないことは言いたくないのに。

 

そんな気分の時に、鏡に映った自分の髪がボサボサしてたり、ふとみた指先が荒れてたり、爪が汚れたりすると、さらに凹む。

もっと捌けるようになりたい。そして、それでも、見た目ちゃんと綺麗で、定時後にやりたいこととかやれるようなメリハリと余裕がほしい。

ずるずるいたくないのに、気持ちをリセットさせるのに時間がかかる。

 

うまくいかない。

こんな日も、あるよね。

 

1日お疲れ様。

 

R03.11.22

pm20:30

yoshio🌱˚✧₊⁎

 

徒然雑記vol.13

こんにちは☺︎

yoshio です。

 

最近体力の衰えを感じます。

 

電車の乗り換えでちょっとダッシュしたら脚が痛いし、呼吸も整わない😓

半身浴で汗をかく!とかじゃ私には足りないのかもしれない...😱

 

でも、何から始めたら良いんだ?

 

*自宅で体力つくり

とか、

*自宅で体力トレーニン

とかで検索するか...。

 

良質な睡眠をとり、バランスの良い栄養をとり、適度な運動をしつつ、仕事でお金を稼ぎ、趣味でプライベートを充実させる。

これ、24時間しかない1日の中で満足に達成するのってほんと大変なことじゃないか!?!

 

いやはや。。

 

今日はまず歯医者に行って歯を治して。そこから考えよう。そうしよう。

 

R03.11.20

pm16:02

yoshio🌱˚✧₊⁎

徒然雑記vol.12

おはようございます☺︎

yoshioです。

 

平日に洗濯が回せず、私のタンスにて長袖のインナー在庫不足に。

上乗せの寒さ対策でタートルネック(ハイネック?)を選んでみたら通勤電車待ちのホームですでにぽかぽか!着込みすぎたか?!

 

髪の毛をショートにして2週間ほど経ちましたが、最近はなかなか良い☺️

切った翌日はチクチクするし思ったより短いし、同時にかけたパーマも変な方向にはねるし、スタイリング剤つけたら髪の毛固く見えるし、で結構凹んでいました。

 

髪質はもともと硬め、、というより乾燥してる感じだったのですが、

せっかく短くなった今、髪質改善に取り組めたらいいですよねぇ。

 

ということで、最近、またいろんなシャンプーの1回分サイズのやつを購入して比較☺️理想は、柔らかくてしっとりした髪の毛になりたい。

でも髪の組織とか頭皮を壊すのではなくて、健康で艶ややかな感じが良いのです。

そして、外側をシャンプー等で攻めるとして、内側も変えてかないとですね。

 

*体内を潤わすために水分摂取

*髪に必要な栄養素を摂る

*睡眠

この辺りも大事な気がする。

 

最近、よく寝れない気がしているので、生活も見直したいぞー。

 

せっかく金曜日だし。

今日もがっつり仕事して、定時退社だ!

 

 

R03.11.19

am8:25

yoshio🌱˚✧₊

変わっていく存在

こんばんは☺︎

yoshioです。

 

私はもともとゲームをあまりしない子どもでしたが、唯一、買ってほしい!と親(サンタさん)におねだりしたのが 「どうぶつの森64」 でした。

操作が下手だったし、ゲーム内の運動神経的なのも悪かったので戦闘ものはからっきし。。

お友だちの家で遊ばせてもらったどうぶつの森ゲームキューブが面白くて、自分もやってみたいと思ったのがきっかけだったと記憶しています。

(当時家にあったゲーム機が任天堂64だったので、必然的に64版のカセットとなりました)

 

私の育った家庭は、

「ゲームは1日30分」かつ、「夕方18時まで」でした。

幸い、どうぶつの森は時間旅行をしない限りは1日でできることが限られていたため、短時間コツコツに向いたゲームでしたね。

 

それから十何年、

昨年Switchとあつまれどうぶつの森をゲットにともない、改めてぼちぼち遊んでいます。

 

この「遊び方」が、変わったのを感じ、書き残しておこうかな〜と言う次第なんですが。

 

子どもの時は、ゲームそのものをがっつり遊んで、うまくいかなかった時は本気で怒ったりしてました。

今でも覚えてるのは、

レアな果物(どうぶつの森64では、自分の町に自生してる以外の果物はなかなか手に入らなかった)を手に入れた瞬間、ゲーム機の近くで走り回っていた弟によって、セーブする前にゲームが落ちて果物を失い、泣きながら怒ったり..。

 

今はオートセーブがされるのもありますが、多少データがとんでもあまり動じなくなりました。

あんまり一喜一憂、しなくなりしたね..。

 

 

そして、遊び方。

これも変わってきました。

昔はゲームの端から端まで遊び、ゲーム内の動物との触れ合いを楽しんでいました。

それが今は、「ながらゲーム」をしています。何をしながらかというと、半身浴の間です。 

 

ゲーム内で30分間計測し遊ぶことで、熱くて湯船から出たい..という思いを忘れることができ、結果として汗をしっかりかける。

テレワーク中に外出が減り、運動も汗をかくことも無くなった頃から意識してやってみるとなかなかよいきっかけになりました。

 

そして更に。

どうぶつの森がきっかけで、Youtube で配信の視聴へのハードルが下がったりしました。

私はこれまで、

ゲーム配信とか実況とか、知らない人の一人語りを聴くのは無理だ〜って思ってたのですが、

あるyoutuberさんのどうぶつの森の配信を観たことをきっかけに、いろんなジャンルのチャンネルを観れるようになりました。

 

昔はただ遊ぶだけだったゲームが、私にとって生活をより良くしてくれるための色んな機会と巡り合わせてくれる存在になりました。

 

たかがゲーム、されどゲーム、自分の人生を豊かにするために活用方法はさまざまですね。

 

そんなことに気がついたので、記録しておきます☺️

 

 

R03.11.16

pm22:00

yoshio🌱˚✧₊⁎

徒然雑記vol.11

おはようございます☺︎

yoshioです。

 

眠気の取れない月曜日〜。

 

微妙に自分の好きなように動けないのが微ストレスとして積み重なる。

 

 

美術館とか月一で行きたいけど、これはやっぱり一人で気ままに行くからいいんだなぁと実感。

誰かと行くのは、

待たしてる/待たされてるの雰囲気とか、

シェアしたくない気分の時に話しかけられるとか、

見終わった後の余韻に浸かりたいのにお喋りをしなきゃいけないとか、

記念雑貨をじっくり見たいのに急かされるとか。

 

誰かと行く時の美術館鑑賞は、自分で行く時の美術館鑑賞とは全く別物って捉えないとストレスだなぁ。。

 

 

自分の趣味とか好みとか、他人に言いたくないのは、言ったらこっちの世界に入り込んで来られるから。

私が入ってきていいよって容認してるライン以上は踏み込まれたくない。

そうしないとストレスで爆発しそう。

 

 

 

今日はさっさと帰りたい日だ〜。

こういう日もあるか。。

とりあえず 1日がんばろう!

 

 

R03.11.15

am 8:35

yoshio🌱˚✧₊⁎

撓やかなる食膳 <壱客目 糠漬け>

以前、

糠漬け始めました→再始動しました

と記事で書きましたが、

またしばらく冷蔵庫で放置してしまっていました。

 

最近の忙しなさと、

心の余裕のなさがこの辺りで現れてますよね。

 

今朝はお休みですが、5時に目が覚め、二度寝しても7時に目が覚め、せっかくなので起床しました。

朝イチで風呂を沸かし、30分くらい半身浴をして心身共にぽっかぽかに。

 

出張で数日間留守にしていたパートナーか帰ってくる前に、せっかくなら掃除洗濯済ませてしまうか〜と思える程度に気力が回復したことを感じつつ、

冷蔵庫の様子見。

 

冷蔵庫の食材がお亡くなりになっていたりすると、あぁ、今週は忙しかったんだなぁとしみじみ。

 

そして、見て見ぬふりしていた、ぬか漬けの入ったタッパーさん。

流石にそろそろダメになってしまっているか、とまたやってしまったなぁとか思いながら蓋開けてみると、

あらびっくり。表面が真っ白になってるだけでその下は綺麗な糠色!

これはいける!と、表面をこそげとり、埋めてた茄子を取り出し、糠本体の味の確認。

 

 

.

..

...

苦い

 

苦い?

 

臭いも色も問題なし、

味も苦味があるだけでそれだけ。

 

不可解のため、インターネットで検索。

色々原因はありそうでしたが、私の状態に当てはまりそうなのは

*塩分不足

*漬けてた野菜のえぐみ、苦味が出てきた

の2点のよう。

 

以前糠床をダメにした時は、

野菜をつけないまま冷蔵庫に入れたままにしたところ、糠床全体がくすんだ黒に変色していた。

でも今回は、変色なし。

 

えぐみや苦味がある野菜の中で列挙されてたのが、

茄子やピーマン。

お!茄子!?

 

茄子を入れてたことで糠床は生きつつ、

茄子のえぐみ(苦味?)がうつったのかもしれない。

 

というわけで、

とりあえず茄子を抜き、塩を足し、さらに新たに塩をまぶしたきゅうり🥒を埋めて様子見することに。

ここで持ち直しそうなら、追い糠をしよう。

復活すると良いな。

 

自家製の糠漬け

自家製の梅酒

自家製の漬物

自家製の甘酒

などなど。

そしてこっそり書いておくと、

自家製のコーヒー豆の収穫→コーヒー淹れ

が私の最高位の野望。

 

そんな食生活も記録していきたい。

 

お膳の数え方は、「客」というらしい。日本語のこういう物の特殊な数え方が私は好き。いいよね。

 

R03.11.13

yoshio🌱˚✧₊⁎